为进一步夯实班级心理健康教育工作，引导青年团员关注心理健康、调节负面情绪、塑造阳光心态，培育理性平和、积极向上的良好心理品质，2026年5月21日，机械工程253班团支部于N2-301教室开展心理健康主题团日宣讲活动，班级全体团员参与本次学习。

本次活动由团支书王子轩主持开展，采用专题PPT集中宣讲的形式进行。活动紧扣“关爱自我、悦纳自我、守护心灵、向阳成长”的核心主旨，立足当代大学生成长现状，系统讲解了心理健康基础知识、校园常见心理困扰、科学情绪调节方法以及校内外心理帮扶资源。宣讲内容贴近学生日常、案例真实鲜活、知识简单实用，让抽象的心理知识变得直观易懂、可学可用。

学习过程中，全体团员严格遵守活动纪律，认真投入学习，主动吸收心理健康相关知识。通过本次专题学习，同学们进一步认识到心理健康对个人成长成才的重要意义，有效提升了情绪识别、压力缓解、自我疏导的能力，明晰了遇到心理困惑时的科学求助方式。大家纷纷表示，本次学习内容实用性极强，有效帮助自己缓解了日常焦虑与内耗，对未来的学习生活具有重要指导意义。

此次主题团日活动扎实推进了支部心理健康育人工作，有效提升了团员青年的心理调适能力与心理健康认知水平，进一步凝聚了支部力量、涵养了优良班风，为青年团员的健康成长、全面发展筑牢坚实的心理根基。                 

  （王子轩/供稿 金昊天/审核）