在3月20日这个寓意“咱爱你”的温暖日子里，为深入贯彻立德树人根本任务，引导全院学子关注自身心理健康，培育积极向上的阳光心态，机械工程学院特向全体同学发起《关注自身心理健康倡议书》，以温情倡议为青春心灵护航，助力学子以健康心理奔赴成长之路。

此次倡议书紧扣“关爱自我、悦纳自我、成就自我”的核心，结合大学生学习生活实际，提出四大暖心倡议：定期进行心理自我评估，及时察觉情绪变化；积极参与心理辅导活动，主动学习心理调适技巧；保持良好作息与运动习惯，以健康体魄滋养心灵；主动寻求同学、老师帮助，敞开心扉拥抱支持。 倡议书以“3·20咱爱你”为情感纽带，将心理健康教育融入温情节点，既传递了学院对学子身心健康的深切关怀，也倡导同学们学会与自己和解、与情绪共处。

机械工程学院始终将心理健康教育作为育人工作的重要一环，此次倡议旨在引导全体同学树立科学的心理健康观念，提升心理调适能力，在青春赛道上保持身心同频、向阳而行。